Comment calculer le poids idéal pour une femme de 1m70 ?
Ah, le fameux dilemme du poids idéal! C’est un peu comme essayer de choisir entre chocolat et vanille, impossible de se décider, n’est-ce pas? Mais ne vous inquiétez pas, je suis là pour rendre les choses plus claires et amusantes. Alors, comment calculer le poids idéal d’une femme mesurant 1m70 ?
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Imaginez-vous en train de jongler entre différentes formules de calcul comme un magicien jongle avec ses balles. C’est bien ce que nous allons faire ici ! En utilisant des formules telles que Creff, Broca, Lorentz, Monnerot-Dumaine, Devine, Peck et Bornhardt pour déterminer le poids idéal d’une femme d’1m70. Alors, accrochez-vous bien pour ce spectacle impressionnant de maths et morphologie!
Maintenant rentrons dans le vif du sujet en détaillant ces différentes formules et leurs résultats pour une femme d’1m70:
Formule de Creff: La formule de Creff prend en compte la silhouette naturelle pour calculer le poids idéal. Pour une femme d’1m70 dotée d’une silhouette gracile, normale ou large et selon son âge: – À 20 ans : entre 58.32 kg et 71.28 kg. – À 40 ans : entre 59.94 kg et 73.3 kg. – À 60 ans : entre 61.56 kg et 75.2 kg.
Formule de Broca: Cette méthode simple se base uniquement sur la taille sans considérer l’âge ou la morphologie. Pour une femme d’1m70… eh bien son poids idéal est fixé à 70 kg peu importe son âge.
Formule de Lorentz: Prenant en compte les différences morphologiques hommes-femmes: Pour une femme d’1m70 : son poids idéal est estimé à 65 kg.
Formule de Monnerot-Dumaine: Basée sur l’épaisseur des articulations (oui oui!), elle tient compte du tour du poignet: – Femme menue (14 cm) : Idéal -63 kg. – Femme “normale” (16 cm) : Idéal -67 kg. – Femme corpulente (18 cm) : Idéal -71kg.
Formule De Devine: Issue du domaine médical à l’origine mais adaptée pour déterminer le poids idéal : Pour notre demoiselle d’1m70: Poids parfait autour de -61,44 kilos.
Alors ? Suivez-vous toujours ? Saviez-vous que chaque formule a sa propre façon amusante (ou plutôt mathématique) d’évaluer le poids idéal ? Et qui aurait pensé qu’un simple tour poignet ou thoracique pourrait nous donner des chiffres aussi variés ?
Ma curiosité chatouille maintenant! Avez-vous déjà essayé une de ces méthodes? Ou peut-être avez-vous des astuces supplémentaires à partager pour déterminer son poids idéal ? N’hésitez pas à me partager vos impressions avant de plonger dans les autres méthodes passionnantes qui suivent !
Alors accrochez votre ceinture car ça va être un vrai tourbillon mathématique pour découvrir ensemble toutes ces façons amusantes (et un brin farfelues) pour calculer votre poids idéal ! On continue notre exploration dans cette jungle fascinante où chaque formule est plus originale que la précédente !
Les différentes méthodes de calcul du poids idéal
Dans la quête du poids idéal, les formules de calcul ne manquent pas d’originalité, n’est-ce pas ? Parmi les méthodes non reconnues par l’OMS mais qui ajoutent une touche ludique à ces calculs se trouvent la formule de Broca, où votre poids idéal est simplement égal à votre taille en centimètres moins 100. Pour ajouter une pincée d’âge dans le calcul, il y a la formule de Creffelle qui prend en compte la moyenne de votre morphologie et considère votre âge pour déterminer le poids idéal. Et que dire de la formule de Lorentz qui fait subtilement intervenir vos centimètres pour obtenir ce chiffre tant recherché !
Ah, les sciences et leurs mystères ! En regardant d’un œil scrutateur du côté scientifique des choses, il est intéressant de découvrir plusieurs outils pour évaluer notre poids idéal. Parmi eux, l’IMC règne en maître et considère qu’un IMC de 22 est l’idéal selon les standards nutritionnels. Mais comme on dit souvent dans le monde des maths et des formules magiques, les chiffres peuvent varier légèrement selon la méthode choisie !
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Maintenant que nous avons parcouru ces différentes approches pour définir notre poids idéal, quelle est ta réaction face à ces multiples facettes du calcul ? Es-tu déjà tombé sur une de ces formules intrigantes lors de tes recherches sur le sujet ? Partages-tu l’avis selon lequel le poids idéal reste assez théorique et peut différer d’une personne à l’autre ? Allez, plongeons ensemble dans cet océan fascinant de chiffres et d’équations pour découvrir ensemble encore plus sur ce sujet passionnant !
L’évolution de l’IMC avec l’âge et le niveau d’activité physique
L’IMC, cet indicateur tant discuté et parfois redouté, évolue avec l’âge et le niveau d’activité physique. Pour les enfants et les adolescents jusqu’à 18 ans, l’interprétation de l’IMC se fait en fonction des courbes de croissance inscrites dans leurs carnets de santé. Une fois à l’âge adulte, si le poids se stabilise, on considère généralement que l’IMC reste lui aussi stable jusqu’à environ 65 ans. Pas la peine de vérifier votre indice toutes les semaines; une fois par trimestre voire une fois par an suffit largement pour suivre son évolution.
À mesure que nous avançons dans la vie comme un bon vin qui se bonifie avec le temps (ou un fromage qui prend ses rondeurs), il est important de comprendre que l’évolution de notre IMC varie également. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a ajusté les seuils d’IMC en fonction de l’âge pour tenir compte des changements physiologiques liés au vieillissement. Plus vous prenez de bougies sur votre gâteau d’anniversaire, plus une valeur d’IMC élevée peut être considérée comme normale. Ainsi, pas besoin d’affoler son petit cœur si le chiffre affiché devient méticuleux : il y a des raisons biologiques derrière tout cela !
Alors toi qui explore les mystères de ton IMC comme un détective résolvant une enquête complexe (mais beaucoup moins effrayante), rappelle-toi : même si l’IMC est un outil pratique pour avoir un premier aperçu rapide du poids idéal ou des risques potentiels pour la santé, il ne peint pas toute la toile du portrait complet. Comme une tranche fine dans un grand gâteau multicolore, il manque des éléments cruciaux tels que le métabolisme, la masse musculaire ou encore ton régime alimentaire et mode de vie en général.
Les limites de l’IM sont souvent mal comprises et mal interprétées. Prenons exemple: imaginez-vous au rugbyman doté d’une imposante masse musculaire mais dont l’IMC classe comme obèse! L’IMC ne fait pas la différence entre la graisse et le muscle (sans vouloir blaguer sur leur différence apparente). Donc, avant d’amorcer toute démarche basée uniquement sur ce chiffre magique qui se cache derrière quelques calculs savants, n’hésites pas à consulter un professionnel pour obtenir une vision plus claire et équilibrée !
- La formule de Creff prend en compte la silhouette naturelle pour calculer le poids idéal d’une femme de 1m70 selon son âge et sa morphologie.
- La formule de Broca fixe le poids idéal d’une femme de 1m70 à 70 kg, sans considération d’âge ou de morphologie.
- La formule de Lorentz estime le poids idéal d’une femme de 1m70 à 65 kg en prenant en compte les différences morphologiques hommes-femmes.
- La formule de Monnerot-Dumaine, basée sur l’épaisseur des articulations, détermine le poids idéal d’une femme de 1m70 en fonction du tour du poignet.